Sisi Gelap Penyakit Diabetes dan Pencegahannya Secara Dini

Sisi Gelap Penyakit Diabetes dan Pencegahannya Secara Dini – Kebanyakan orang biasanya sering mencari tahu tentang penyakit diabetes dan pencegahannya agar mereka bisa terhindar dari penyakit satu ini. Seperti yang telah kita ketahui bersama, penyakit yang juga sering dinamakan kencing manis ini, memang menjadi sebuah momok yang menakutkan. Anda bisa bayangkan bahwa bila kita terdiagnosis menderita penyakit ini, maka bersiaplah untuk mendapati banyak penyakit baru yang bermunculan pada tubuh anda. Hal ini disebabkan karena diabetes merupakan penyakit yang disebabkan menurunnya salah satu fungsi organ tubuh.

Penyakit diabetes dan pencegahannya

Organ tubuh yang dimaksud adalah pankreas, dimana dialah satu-satunya yang mampu memproduksi hormon insulin yang bisa mengolah zat gula agar bisa diserap tubuh. Tanpa insulin ini, tubuh tidak akan bisa menyerap zat gula sehingga akan menumpuk, dan akhirnya menimbulkan banyak komplikasi bila tidak segera diatasi. Oleh sebab itulah, sangat perlu bagi kita untuk tahu penyakit diabetes dan cara pencegahannya yang terdiri atas:

Baca juga : Aneka Cara Mengatasi Kolesterol Buruk dengan Alami

  • Penjagaan pola makan teratur sejak dini,
  • Istirahat yang cukup dalam kehidupan sehari-hari,
  • Olahraga rutin untuk menjaga kondisi tubuh tetap prima.

Sebenarnya tidaklah sukar untuk mencegah kita terkena penyakit kencing manis ini, asalkan kita secara disiplin menerapkan tiga hal tersebut di atas. Disamping itu, menjaga pikiran agar tetap positif juga bisa memberikan sugesti yang baik bagi tubuh sehingga penyakit ini tidak makin membawa efek buruk bagi kehidupan anda. Itulah sekelumit tentang penyakit diabetes dan pencegahannya yang perlu anda ketahui sejak dini.